Selbsterfahrung  /  Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit

Focusing & Kreative Medien  -  Vortrag
WANN:  02.10.2018:  Dienstag 20:00 Uhr
WO:   Museumsquartier (MQ) in der Kinder INFO WienXtra, 1070 Wien, Museumsplatz 1 / 1. Hof
   (Jour Fixe der Österreichischen Gesellschaft für Kinder und Jugendlichenpsychotherapie)

Focusing; der Stimme des Körpers folgen  -  ein ganz besonderes Körper-Bewusstseins-Training
in Vorbereitung / ab 6 Personen

Focusing in der Praxis  -  mit Focusing begleiten und unterstützen wir einander gegenseitig in unseren Prozessen (für alle, die bereits Grundkenntnisse in Focusing mitbringen)
in Vorbereitung / ab 6 Personen

Qigong und Stimme  -  Entspannung, Körperaktivierung & achtsame (Selbst)Wahrnehmung ­in Verbindung mit dem Selbstausdruck
auf Anfrage / ab 4 Personen

Qigong für Musiker  -  mit & ohne Instrument:  zur verbesserten Selbstwahrnehmung, Körperspannung & Haltung
auf Anfrage / ab 4 Personen

Aktivitäten „für alle Sinne“  -  Entspannung, Körperaktivierung & achtsame (Selbst)Wahrnehmung für 10- bis 14-Jährige
14-tägig: Freitags 15:30-18:30 Uhr
ausgebucht / nächster Kurs auf Anfrage

Achtsam sein für Atem & Bewegung ...
bringt Menschen jeden Alters in Schwingung & Balance.

Spür' in dich hinein, versuche wahrzunehmen,
was dein Inneres dir sagen oder zeigen möchte.

Achtsame Bewegung im Qigong bewirkt: Es atmet dich...
und dann bewegt der Atem dich wie von selbst.

Die Welt ist schön und reich und überraschend unbegreiflich!