Achtsam sein für Atem & Bewegung ...
bringt Menschen jeden Alters in Schwingung & Balance.

Spür' in dich hinein, versuche wahrzunehmen,
was dein Inneres dir sagen oder zeigen möchte.

Achtsame Bewegung im Qigong bewirkt: Es atmet dich...
und dann bewegt der Atem dich wie von selbst.

Die Welt ist schön und reich und überraschend unbegreiflich!

Sprüche & Zitate:

Lass uns ein Apfelbäumchen pflanzen.
Es ist soweit.
(Hoimar von Ditfurth)

Wer Bäume setzt, obwohl er weiß,
dass er nie unter ihrem Schatten sitzen wird,
hat zumindest angefangen,
den Sinn des Lebens zu begreifen.
(Rabindranath Tagore)

„Die Zeit, die ist ein sonderbar Ding,
wenn man so hinlebt, ist sie rein gar nichts,
aber dann auf einmal da spürt man nichts als sie.“
Zitat der Marschallin aus dem Rosenkavalier
(Richard Strauss)

Der Augenblick ist jenes Zweideutige,
darin Zeit und Ewigkeit einander berühren.
(Søren Kierkegaard)