Klingende Kommunkation - Entspannung mit Klangschalen

Kurs-Beschreibung:

Aktive & passive Entspannung im Wechsel von Bewegung und Lauschen: Im Ausgleich zu ein paar leichten, spielerischen Bewegungsübungen wird in den Ruhephasen - im Liegen auf der Matte / oder auf einem Sessel sitzend - durch die sanften Schwingungen und wundersamen Klänge der Klangschalen eine angenehme Tiefenentspannung erreicht. Diese Wirkung entfaltet sich zum einen durch Aufstellen der Klangschalen auf den Körper (wie in der Klang-Massage), zum anderen in Form von „Klingender Kommunikation“, indem Schwingungen und Klänge über die Haut und über aufgenommen werden. Dies wird durch gezielte Fantasiereisen ergänzt. - Mitzubringen sind eine Decke, warme Wollsocken und ein flacher, kleiner Polster oder ein gefaltetes Handtuch zum Unterlegen unter den Kopf.