Qi Gong für (leicht) Fortgeschrittene  -  bei trockenem Wetter im Freien!

Kurs-Beschreibung:

Qi Gong aktiviert und harmonisiert den Energiefluss in allen Meridianen, reichert das Qi wieder an und bringt angestaute, blockierte Energie wieder ins Fließen. Das Wahrnehmen und Einüben jenes organisch im Menschen angelegten Wechselspiels zwischen Spannung und Entspannung fördert Ihre Selbstheilungskräfte ganzheitlich - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Langsame und meditative Übungen bringen Sie wieder in Ihre Mitte.
Ergänzt werden die Übungen mit Querverbindungen zum theoretischen Hintergrund der TCM (damit du verstehst, was es ist, das dich im Qigong „bewegt“ - und es dann umso mehr genießen kannst!)

Bei geeigneter Witterung wird der Kurs im Freien abgehalten.

Bequeme Kleidung und Trinkflasche nicht vergessen!

2-stündiges Training an 3 Terminen

WANN:  Sonntag, 06.06., 13.06. + 20.06.2021 / jeweils 15:15 - 17:15 Uhr (3 Termine)

WO: VHS OÖ, Region Urfahr Umgebung, Kursort: ...Info folgt..., 4100 Ottensheim / bei trockenem Wetter im Freien!

PREIS (für 3 Termine):  46,00 € / AK-PREIS: 41,40 €

Anmeldung: VHS OÖ, Urfahr Umgebung (Kurs-Nr. 2021-UUOH 4D04 03)  /  Telefon: (0676) 84 55 00 483  /  E-Mail: urfahr-umgebung@vhsooe.at