Qi Gong für Kinder (7-10 Jahre)  -  Entspannungstechnik auf die Altersgruppe zugeschnitten

Kurs-Beschreibung:

Mit einfachen Qigong-Übungen lernen Kinder, ihre Bewegungsimpulse mit dem Atem zu verbinden und sich so auch der körperlich gegebenen Notwendigkeit von Pausen (bzw. Ruheimpulsen) bewusst zu werden. Das verbessert die Eigenwahrnehmung, wirkt beruhigend und stärkt das Immunsystem. Nicht zu vergessen: die spielerischen Übungen machen den Kindern Freude!